止观 | 临海延恩讲寺第四期天台止观禅修班 一念清净，即是福田。为令众生暂歇尘劳，体悟本心，今设天台止观禅修班，依智者大师教法，以止观双运调伏妄想，以数息观心安定身心。四日为期，远离喧嚣，不尚玄谈，返照自性。暂歇步履，默然端坐，方知幽谷中有菩提，山林里见般若。特此通启，共赴此会，以清净心，观世间相。 天台止观法门是中国佛教天台宗的核心修行方法，由智顗大师系统阐述。其核心是“止”（奢摩他，专注寂静）与“观”（毗钵舍那，智慧观照）的统一。“止”指止息妄念，专注一境；“观”即观照诸法实相，体悟空性。以五门禅为基础，以六妙门为晋升，三止三观强调定慧双修，解行并重理论与实践结合，对汉传佛教影响深远。 一
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